Site icon blog Fibre-Running

Pourquoi courir plus vite ou plus lentement ?

Pourquoi courir plus vite ou plus lentement pour réussir un marathon, un trail, … ? c’est pour croiser entrainements et difficultés 😉

Pourquoi courir ?

Pourquoi Courir ? c’est notamment pour :

> et vous quelles sont vos motivations à courir ?

courir plus vite ou plus lentement ?

Comment courir vite avec quel programme de course à pieds ?

Voici des conseils course à pieds, conseils courir un 10km jusqu’au marathon > le livre aux 100 raisons pour ne pas finir un marathon avec le concept slow life 😉

> donc pourquoi courir ? juste pour le plaisir, sans perf et score absolu !!

Course classique route ou trail ?

Etes vous aventurier, lassé de la course sur route ? Le covid a t il eu raison de votre habitude à courir sur route goudronnée ?

Alors, testez les routes chemin, la course nature, le trail 😉 courir plus vite ou plus lentement ? donc plus lentement pour prendre le temps d’apprécier et de profiter !!

Pourquoi courir pieds nus ?

Pourquoi courir pieds nus ? je ne l’ai jamais fait, mais je l’ai vu sur des marathons !! et pas forcément 100% route !

Ainsi, il existe un intermédiaire avec le concept du minimalisme ou qui s’oppose au concept du running oversize, les vibram

Vibram Five Fingers : chaussure minimaliste à 5 doigts pour le sport et le quotidien, sensations comme pieds nus. Kso Evo, V-Run, V-trail, V-Train, Trek ascent.

Les 5 conseils pour savoir Comment bien courir un 10km et battre son record ?

Les 2 derniers kilomètres, c’est 100% dans la tête. L’essentiel est de profiter, de se faire plaisir, de se dépasser sans se blesser !!

Pierre Testeur Fibre Running

Quitter la version mobile