Voici un nouvel article testing by Fibre-Running pour le test marque effinov produit nutrition diététique, pour Optimiser ses performances sportives ou sa perf running grâce à la nutrition sportive.
Qui est la marque Effinov sport ?
Effinov est une société bretonne créée 2010 à Lorient. Elle propose des produits diététiques made in france > article pour runningfrance.Fr
Ainsi, cette marque spécialisée dans la micro nutrition sportive. Respecter son alimentation et sa diététique sportive, c’est mieux pour sa santé et son bien être.
Le Laboratoire EffiNov est un laboratoire pharmaceutique à Lorient. il distribue les produits notamment en ligne ou eboutique et aussi en pharmacie. apporte une réponse nutritionnelle globale associant un bilan nutritionnel personnalisé (EffiNut) et des compléments alimentaires formulés à partir d’ingrédients rigoureusement sélectionnés pour leur efficacité, leur origine et leur biodisponibilité (EffiNov).
Les valeurs effinov :
L’individu est au coeur de leurs préoccupations de recherche, en proposant une approche globale et personnalisée à la situation et aux besoins de chaque individu en tenant compte de ses spécificités.
Ils développent des produits sains, sans colorants, sans conservateurs, avec des armes 100% naturels. tout cela en respectant des dosages physiologiques, la réglementation européenne garantissant l’absence de toxicité et respectant le bon fonctionnement cellulaire.
Les solutions diététiques effinov pour un meilleur bien etre et santé :
EffiNov propose 5 niveaux de nutrition safe :
- EffiNov Equilibre (nutriments essentiels : vitamines, minéraux, oligo-éléments…),
- EffiNov Maternité pour toute la nutrition grossesse) (compléments alimentaires pour femme enceinte et jeune maman,
- EffiNov Nutrition dédié à la nutrition santé : aliments diététiques sans gluten, sans lactose et à faible index glycémique),
- EffiNov Sport (nutrition sportive : boisson sport, boissons de récupération, barres énergétiques, gel énergétique) et Nutrialys (nutrition médicale réduite en polyamines).
Les usages des produits de nutrition sportive
- VITALITE
- SOMMEIL / STRESS
- DRAINAGE / DETOX
- DIGESTION / TRANSIT
- IMMUNITE
- ARTICULATIONS
- CIRCULATION
La gamme Effinov Sport:
La nutrition sportive nécessite des dosages physiologiques pour un meilleur confort digestif, et garantir un dosage antidopage SPORT Protect.
A qui s’adresse les produits effinov sport ?
La Marque est notamment dédiée aux sportifs: runner, joggeur, coureur à pieds, traileur, cyclistes, nageur, triathletes, …
Elle s’adresse aussi de manière médicale à ceux qui ont des troubles du sommeil, … des madames monsieur tout le monde.
Les sportifs partenaires de effinov :
Des champions comme Antoine Guillon, traileur français émérite, vainqueur du grand raid de la réunion 🙂 Il apprécie la qualité de composition sans gluten du petit dej avec le Digestipain par exemple.
Egalement, il collabore avec des sportives comme Charline Picon, championne olympique de planche à voile, apprécie les compléments alimentaires pour palier les fortes séances d’entrainements et régénérer son corps.
Les conseils nutritionnels au quotidien pour sportifs
il est fondamental de s’hydrater régulièrement à hauteur de 1,5L quotidiennement. Cela évite les crampes et élimine les toxines. En période de canicule, ou d’efforts c’est la quantité pour 2 heures d’efforts. j’opte pour les légumes et fruits de saisons riches en glucides, vitamines, minéraux, fibre, et faible en calories.
Ainsi, L’alimentation nutritionnelle gagnante est un mix de glucides pour l’énergie, les protéines pour la structure et
>> Le test produit effinov by fibre-running
Le test est réalisé en toute indépendance avec ce lot offert par la marque.
Les conditions du Test produit nutrition sport
- Entrainement pendant une semaine avant une course de trail de 13km en auvergne le 14 août, en pleine canicule.
- La course des volcans, trail de 13Km avec 545m de D+ !! en plein froid estival 14degré
- >> Donc de bonnes conditions pour faire le test en températures froides et chaudes, avec différents types d’efforts et d’intensités.
Le contenu du pack Découverte Sport
Pack découverte est un pack de de nutrition sportive contenant des produits nutritionnels et diététiques de l’effort pour optimiser naturellement les performances.
La valeur des packs oscillent entre de 18,90 € sur le site à 29€ avec des éléments supplémentaires, ou le pack Endurance 4H.
Pendant l’effort physique :
– Hydraminov , la poudre comme Boisson Effort en saveur neutre (saveurs disponibles menthe, agrumes , citron, citron-vert ..) (lot de 4 sticks) : 500 ml / heure (pratique : stick prédosé pour 500 ml d’eau). 1 gourde (80 g)
Hydraminov Gel+ comme une pommePote à pendre avant ou pendant l’effort : 1 à 2 gorgées toutes les 30 à 45 minutes en association avec la Boisson de l’Effort, ou toutes les 15 minutes en cas d’association avec de l’eau.
En cas d’envies de mâcher pendant l’effort :
- 1 Moelleux aux amandes bio ou 1 barre Aminov toutes les 1h à 1h30 en association avec la boisson Hydraminov Boisson Effort.
- Le moelleux bio cake aux amandes BIO : biscuits moelleux avec 15% de protéines garantis sans gluten, sans lait et à à faible index glycémique (IG = 26) alliant plaisir et qualité nutritionnelle, avec 15 % de protéines (lupin, oeuf)
Une belle qualité nutritionnelle pour runner, taileur, triathlete :
- Amandes (39 %), graines de sésame, tournesol et lin,
- Naturellement source de vitamine E contribuant à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
- Sans conservateurs, le Moelleux aux amandes bio est un produit frais qui se conserve entre 1 à 3 mois selon la date de production.
Après l’effort :
– 1 stick EffiNov Amino: diluer 1 stick (31 g) dans 250 ml d’eau, à boire de préférence après l’effort. Renouvelable au coucher en cas de forte sollicitation musculaire.
>> Mes conclusions à ce testing diététique :
je suis un habitué des produits Overtsims: Mon goût et mon corps y sont très sensibles par habitude. Ainsi, une marque que j’arrive à digérer et restituer en plein effort, est une belle surprise !!
> apprendre la nutrition sportive avec un spécialiste suivant ses réactions et ses attentes de performance sportive.
✪✪✪✪✪ : 4,5/ 5
j’ADORE
- (+) Budget abordable avec des packs de 10
- (+) Marque made in France
- (+) Produits digestes et facile en plein effort
- (+) Gamme respectant le cadre bio/ pharmaceutique
- (+) Produit en pack compact reçu par la poste
A revoir:
- (-) Système de box sport ou pack sport pour ritualiser la diététique
- (-) Reflexion à faire pour des solutions d’emballage écologique ou de pochette offerte pour ne pas polluer
- (-) gamme sporthem très réduite
- (-) revoir sur le site web un système de recherche par mots clés ou menu recherche
Les avis clients d’effinov
Selon leur module avec avis vérifiés, ils ont une note de 4,8/ 5 pour 214 avis au mois d’aout 2020.
Je confirme le bon retour clients et de mon test
>> Nouveau test à venir le bilan nutritionnel personnalisé, la nutrition … by effinov
Pierre Fibre-Running