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Test chaussure running trail Hoka one one Speedgoat by FibreRunning

Test chaussure running trail Hoka One One Speedgoat by FibreRunning

Test chaussure running trail Hoka one one Speedgoat by FibreRunning
Test chaussure running trail Hoka one one Speedgoat by FibreRunning

Salut les runners et les runneuses !!!

Apres le test avec endurance shop avec la Huaka, Voici le Test chaussure running trail Hoka One One Speedgoat by Fibrerunning En Conditions chemin sous bois détrempé en montée et descente :

Test Running trail Fibre running sur le maxicross de Bouffemont pendant 24 km en février 2017 => Course avec succession de terre/cailloux/herbe en sous bois sans ampoules à l’issu de la course !!

Evolution de la Rapa Nui, la SpeedGoat en reprend les grandes lignes. Elles auraient tout à fait pu en conserver le nom, mais la marque à décidé/préféré jouer sur l’image d’un de ses ambassadeurs : Karl Metzer, légende du trail running outre-atlantique. Enorme marché US oblige, peu importe.

A la différence de quelques autres produits de la marque (Stinson ATR, Mafate Speed), le chaussant est très souple et on les enfile très facilement. C’est un plaisir à mettre aux pieds.

Esthétique

Exit le mesh rigide des Rapa (on respire mieux des orteils!), le système quick-lace (dommage c’est pratique ; d’autant plus que les lacets de la Speed Goat ont bien besoin d’un double noeud)

Selon testeur-outdoor.fr, La tige maintient le pied jusqu’aux métas, et la pointe de la chaussure en caoutchouc recyclé protège mieux le pied. Si vous recherchez une chaussure solide adaptée aux trails techniques, la SPEEDGOAT est ce qu’il vous faut.

Sa légèreté vous fait gagner en rapidité tout en ayant une adhérence maximale au terrain

Vous arpentez sans difficulté les sentiers les plus accidentés grâce à sa semelle extérieure Vibram. Ce caoutchouc assure une résistance accrue face à l’abrasion et une accroche parfaite sur sols secs ou gras. Les multiples chevrons apportent une accroche maximale tout au long de votre parcours et vous procurent une meilleure traction.

 

Confort

Cette SpeedGoat est douce au premier contact avec le pied, dotée d’une mèche légère et agréable, parfaitement équilibrée. Le chaussant est précis et efficace à l’avant pour le confort des orteils.

Équipée d’une semelle intermédiaire en ÉVA légèrement plus souple et de pavés en caoutchouc Vibram de 4 mm, la SPEEDGOAT est conçue pour affronter les terrains techniques avec facilité.

 

Dynamisme :

Ça ne bouge pas dans les portions glissantes ou les fortes pentes (montées et descentes) quelque soit les conditions. Elle conserve leur dynamisme performant avec un excellent contrôle de la foulée.

 

Hoka one one ?

Hoka est une marque à l’origine française qui n’existe que depuis 2010. Elle a été créée par ses deux fondateurs Jean-Luc Diard, Nicolas Mermoud (3ème à l’UTMB tout de même) ainsi qu’avec l’aide d’un concepteur se nommant Christophe Aubonnet. La différence ce fait via le concept Oversize : chaussure à l’opposer du minimalisme tout en gardant une grande légereté au pied !

 

Fiche technique

  • Semelle extérieure de 4mm Vibram MEGAGRIP: adhérence, durabilité et traction
  • Chevrons : accroche
  • Drop 5mm : foulée plus naturelle
  • Semelle intermédiaire IMEVA : confort et amorti
  • Languette rembourrée : réduire la pression sur le dessus du pied
  • Empeigne ultra aérée : respirabilité
  • Sans couture : diminue les frottements
  • Pare-pierres sur l’avant : protection
  • Catégorie de chaussures : neutre
  • Résistance à l’eau : non
  • Imperméable : non
  • Poids de 275 grammes en 42 pour Homme
  • Construction en H pour une stabilité renforcée
  • Prix moyen 130.00€

 

 

Test chaussure running trail Hoka One One Speedgoat by FibreRunning, Comment choisir sa taille :

http://www.hokaoneone.eu/fr/sizing-information.html

Rencontre avec Karl Meltzer :

http://www.hokaoneone.eu/fr/athletes-meltzer.html

La technologie HOKA plus en détails :

http://www.hokaoneone.eu/fr/technology.html

Hoka One One Speedgoat : Où la trouver au meilleur prix

Hoka One One Speedgoat sur i-run.fr

Hoka One One Speedgoat chez Lepape.com

Hoka One One Speedgoat chez Univers Running

 

NOTATION 🙂  ✪✪✪✪Ÿ ✪Ÿ sur 5

j’ADORE Donc:

(+) les couleurs avec rappel fibre running

(+) Look Camouflage

(+) confort des orteils

(+) La qualité de relance, d’acroche et de relance

(+) l’accroche sur terrain humide Vibram

(+) le rendement sur route et chemin

 

A améliorer

(-) améliorer la protection parre pierre sur l’avant

(-) languette un peu courte

 

Sources des informations, Liens complémentaires et autres blogeurs

http://mangeurdecailloux.com/hoka-speedgoat/

http://testeurs-outdoor.com/test-des-chaussures-hoka-speedgoat/

http://www.journaldutrail.com/test-hoka-speedgoat.html#.WVoUYMaz6CQ

http://www.my-trail.fr/test-hoka-one-one-speedgoat/

 

 

Sportivement

Pierre

#fibreruning #fibretriathlon

#Rapa Nui, #SpeedGoat, #trail, #hoka one one, #vibram, #Jean-Luc Diard, #NicolasMermoud, #maxicross, #bouffemont, #Oversize

 

 

Selon Elric de www.my-trail.fr, Il apparait évident que Hoka a créé une bombe avec ce modèle. Si on s’en tient au communiqué de presse on apprend que : « la Speedgoat associe le confort d’une chaussure de course sur route et une semelle externe Vibram® dynamique garantissant une accroche optimale, quelles que soient les conditions ». Ok c’est sympa tout cela mais dans la vraie vie ca dit quoi Jamie ?

Alors la première impression quand on met cette paire de Hoka c’est que l’on ressent tout de suite l’envie de partir et de relancer. Le profil agressif vu du dessus de la chaussure doit favoriser ce sentiment mais surtout la semelle donne l’impression d’être moins haut et donc de mieux sentir le terrain. Pour ma part j’ai été une fois de plus très surpris par le confort apporté par la semelle intérieure, on se pense dans une chaussure ultra confort et très vite au bout de quelques kilomètres cette sensation apparait comme un vrai plus.

Le chausson est ultra agréable et il est parfais pour les longues sorties. On sent aussi une utilisation intelligente. La tige vous offre un maintien du pied jusqu’aux métas ce qui est un vrai plus pour vos sorties les plus techniques. Le couvert du bout de chaussure est fait en caoutchouc ce qui la aussi vous apporte une réelle faculté supplémentaire à encaisser les changements de terrains avec le plus grand plaisir.

Attention toutefois a bien respecter la période d’adaptation de vos pieds car de petites ampoules peuvent se créer en descente mais il faut bien minimiser le phénomène car cela peut arriver avec n’importe quel paire de running.

testé sur plus de 350kms : fait l’ut4m chartreuse (40kms avec du d+ et donc des descentes)

 

Test chaussure running trail Saucony Nomad TR terrain sec

Test chaussure running trail Saucony Nomad TR terrain sec

Test chaussure running trail Saucony Nomad TR terrain sec
Test chaussure running trail Saucony Nomad TR terrain sec

voici le Test chaussure running trail Saucony Nomad TR sur terrain sec by fibre running !

La fiche technique du test:

Catégorie de chaussures : neutre

Pronation : neutre

Amortissement : réactif

Type de construction : terrain

Surface : terrain, herbe

Voûte plantaire : normale (moyenne)

Résistance à l’eau : non

Imperméable : non

Drop : 4 mm

Épaisseur du talon : 22 mm

Épaisseur de l’avant-pied : 18 mm

avec Seulement 261 grammes !!

 

Conditions du test sur entrainement et course : ecotrail de paris 50 km

Après plusieurs sorties routes, chemins, sous bois, cailloux et même de l’urban trail… je confirme, on est bien dedans. On se sent léger.

Le chausson est confortable avec un super amorti sur tout type de terrain grâce à la nouvelle forme en Toe-boxe

L’empeigne FlexFilm est axée sur votre confort puisqu’elle est confectionnée d’un seul tenant, sans couture avec des éléments thermocollés.

Un faible drop de 4mm, associé à une boxe large est très agréable.

Les appuis sont bons, sans desservir la stabilité, ni la nervosité de la chaussure.

La tige est composée d’un mesh légèrement plastifié, mais qui n’est pas pour autant étanche.

La Nomad Tr est dotée d’une bonne protection malgré un pare-pierres peu présent à l’avant du pied.

Test chaussure running trail Saucony Nomad TR terrain sec
Test chaussure running trail Saucony Nomad TR terrain sec

 

En session route

Après 3 kms de route pure, une impression de légèreté se dégage. Pour les sensations, je suis très proche des Kinvara : l’amorti est parfait. La chaussure est dynamique et le renvoi au sol est énergique. Je décide donc d’accélérer pour faire quelques lignes droites à 3 minutes au kilomètre. Le verdict ? La pose medio-tarsienne ne pose aucun problème, la foulée est naturelle. Le faible drop favorisant cet appui. La traction est assez impressionnante, meilleure même que sur les Kinvara qui ont tendance à décrocher sur mon pas postérieur lorsque j’appuie trop !

Cependant, je ne m’amuserai tout de même pas à faire 10 bornes sur route avec ces Nomad TR, celles-ci étant un peu plus lourdes que les Kinvara.

 

 

En session chemin

Test sur l’ecotrail de paris 50km => Course avec succession de terre/cailloux/herbe.

L’amorti est très efficace sans être trop présent – ce qui permet de conserver une proprioception des chevilles intacte -, et suffisant pour encaisser un poids de 80.

Dans les decsente pas de genes, au contraire elle demande à accélérer

  • Pas d’ampoules à l’issu des 50km !!

✪✪✪✪ŸŸŸ sur 5

j’ADORE

(+) les couleurs avec rappel fibre running

(+) Look Camouflage

(+) le confort et sa légéreté

(+) la qualité de relance

(+) l’accroche sur terrain sec

(+) le rendement sur route et chemin

 

A améliorer

(-) n’aime pas la boue grasse

(-) amélioerre la protection parre pierre sur l’avant

 

Liens complémentaires :

http://www.wanarun.net/blog/saucony-nomad-tr-le-test-45408.html

http://trail-session.fr/saucony-nomad-tr-la-rapidite-sur-terrain-sec/

http://testeurs-outdoor.com/test-chaussure-trail-saucony-nomad-tr/

 

#trail

#SauconyNomadTR Sur terrain sec

#fibrerunning

Test matériels natation swim Finis

Test matériels natation swim Finis

Test Finis swim natation 3

Quel sport quand on recherche après un marathon, effort intense, saisons pleine ? du Renforcement musculaire ? ou de Retour de blessure sans se faire mal ? Sport par temps froid et humide ? sport tôt le matin, le midi ou tard le soir ?

 

La réponse est la natation !

Le principal souci est de ne pas avoir de coach particulier à tout moment (swimbot ? merci finis avec son brevet)

Finis est donc là pour vous aider à progresser, à améliorer votre technique, gagner en efficacité, et gagner les secondes importantes pour sortie dans le bon paquet vélo en triathlon.

 

Finis : Fondé en 1993 en Californie du Nord, FINIS a été créé par John Mix et Pablo Morales, Champion Olympique de natation .Comprenant que l’amélioration technique est le secret de la natation rapide, le duo a continué à introduire des outils réellement innovants à la collectivité de la natation. Beaucoup de ces produits sont actuellement utilisés par des Equipes Américaine États-Unis et des équipes olympiques, triathlètes d’élite, et des nageurs amateurs à travers le monde.

 

La recherche innovatrice et la conception est la plus haute priorité FINIS. Ce dévouement a donné lieu à des produits véritablement innovants tels que: le Tuba du nageur qui est reconnue comme l’outil essentiel pour améliorer la technique, le SwiMP3 qui utilise la technologie de conduction osseuse pour jouer de la musique au lieu d’utiliser les écouteurs, et les Z2 ailettes Zoomers qui démontrent la connaissance ultime de la musculature en natation , l’hydrodynamisne et l’ingénierie.

 

La marque est disponible sur les site de ventes:

Tripp Sport : Je propose de présenter un panel de matériels FINIS mis à dispo par Tripp Sport. Merci Mathieu, principal distributeur français de la marque (via son site mais aussi en testS terrain en bassin pour club de natation et école de triathlon).

105 avis clients à avril 2016, il est noté   TRÈS BIEN avec une note de 4.87 /5.00   =>  retrouvez le sur trusted shop

 

  1. Les plaquettes Agility Paddles Finis

Les plaquettes Agility Paddles de Finis vous aident à optimiser votre poussée et ce sur les quatre nages (crawl, papillon, brasse, dos).

Leur conception et leur forme convexe encouragent l’accélération progressive du mouvement sous l’eau .

Ces Agility Paddles forcent également le nageur à maintenir l’avant-bras à la verticale lors de la pénétration dans l’eau.

En effet si vous déviez, la plaquette va partir sur le côté, aussi pour avancer il vous faut faire le bon mouvement, sous peine de perdre la plaquette.

Développez votre efficacité : prise d’appui rapide, optimisation de la poussée, ergonomie, pour les 4 nages!!

 

  1. Les Plaquettes Forearm Fulcrum Adulte (les + atypiques avec sa forme originale)

forearm-fulcrum-adulte-plaquettes-avant-bras-de-natation-finisDéveloppez votre technique EVF (Early Vertical Forearm) pour les quatre nages. Le coussin en caoutchouc est la pour reposer la main et l’avant bras.

Cette plaquette améliore l’efficacité du mouvement en fixant le poignet, le coude et l’épaule pour un mouvement optimal.

 

  1. Plaquettes Freestyler Finis (avec l’aileron sous la plaquette)

Autre type de plaquette, mais également utile, spécialement conçue pour le crawl contrairement à la première.

Cette plaquette Finis vous fera augmenter naturellement la distance par mouvement,  en effet sa forme hydrodynamique oriente votre main vers l’avant ce qui amplifie vos mouvements.

L’aileron quant à lui redresse l’entrée de la main dans l’eau. Bref, votre geste va devenir parfait à force.

 

  1. Axis Buoy Finis

Le pull boy est un accessoire indispensable pour progresser et faire travailler le haut du corps.

L’Axis Buoy de Finis se porte au niveau des mollets. Il vous permet de vous concentrer uniquement sur le travail du haut du corps en améliorant sa position. la position allongée se rapproche de la combinaison de triathlon et donc de conditions en course!

 

  1. Tuba Frontal Finis

J’étais d’abord rétissant  car je suis habitués aux respirations de 3 voir à  5 mouvements. Le plus dur est donc de se concentrer sur la respiration en utilisant 100% de l’expiration nasale !! et donc de se concentrer à l’attaque des bras

Sa forme permet également d’effectuer les culbutes sans boire la tasse. Et pas de souci le tuba est tellement près du visage que vous ne l’aurez pas dans votre champ de vision. Idéal pour les TRIATHLETES !

 

ps: tous les produits sur la photos n’ont pas encore été renseignés dans ce test …

 

Conclusion :

Test Approuvé √ pour

  • Finis produits brevetés
  • Pour apprendre plus q muscler

 

A REVOIR: Je ne met pas les prix €€€€ car le conseil n’est pas le même ni la proximité de la hotline suivant le site de vente @ ! donc à chacun sa philosophie et budget !!

 

Test Approuvé þý

 

Fibrement,

#testingrunning

#testingswim

#finis

Mon premier EcoTrail de Paris 2016, 50 km 9eme édition

Mon premier EcoTrail de Paris 2016, 50 km 9eme édition

Mon premier EcoTrail de Paris 2016, 50 km 9eme édition
Mon premier EcoTrail de Paris 2016, 50 km 9eme édition

 

Nous avons été plus de 10000 trailers & marcheurs sur le weekend du 19/20 mars 2016 sur 18, 30, 50 et 80 km avec le minimum de bitume. J’ai fini 1013 sur 1300 Finishers avec environ 2000 inscrits. Voila le compte rendu de Mon premier EcoTrail de Paris 2016, 50 km 9eme édition !

 

Lieux :

Départ du château de Versailles pour 50 km avec boucle dans le parc Royale, autour des bassins !

 

Entrainements :

Un peu cours avec seulement200km depuis janvier 2016 mais le #semideparis + trail des marcassins de 34km dans la tête et les jambes, avec des marathons terminés. Autre atout, faire la course avec un cousin qui découvre le long ! Je ne suis pas partie vite et j’ai bien géré mon effort

 

Matériels : testés avant la course mais pas aussi loin ?!! (sac kalenji, chaussures saucony nomad TR, manchons trail Zoomyn, tee shirt compressport triathlon, tomtom runner cardio …) Tout c’est bien passé, sans ampoules et autres bobos !

matériels running trail testés fibre running
matériels running trail testés fibre running

 

Départ : par vagues et avec petite collation / déjeuner offert !

Météo clémente surVersailles avec un petit vent très frais, il est 9H00. Le stress monte, sans grand échauffement … au moins on n’est pas parti vitre 😉

 

Nutrition personnelle

Barre de céréales sans gluten, bananes, gel overstims

2 ravito sur le parcours au 29eme et 41eme : Je n’ai pas souhaité tester isostar car pas de risques d’avoir des problèmes de digestion de produits jamais tester

 

L’Arrivée

Le luxe de faire un sprint ?? Que m’arrive t il ?!! Juste le plaisir d’accélérer sans s’arrêter !

En effet 30 places gagnées entre le 42eme et l’arrivée.

 

Les (+) :

  • Le système de chronométrage Livetrail
  • La gentillesse des bénévols avec de nombreux passages traversant des routes
  • Le système écologique tout au long du parcours avec le gobelet individuel
  • petite collation / déjeuner offert au départ

 

Conclusion & conseils

Un sacré enjeux de gestion de l’effort sans référence physique et mentale.

=> Mes 2 premiers points pour un jour viser l’UTMB, via le suivi ITRA (International Trail Running Association)

 

mon Strava

 

 

Remerciements :

Super organisation, chapeau à la team Ecotrail et aux bénévols ! C’est au total 700 bénévoles qui nous ont accueillis, orientés, ravitaillés et encouragés ! ! *MERCI*

 

Merci à la prépa mentale

Rendez-vous en mars 2017 pour la 10ème édition de l’EcoTrail de Paris® !

 

#ecotrail, #ecotraildeparis, #laverticale, #toureiffel, #trailducanigou, #runningtrail, #trail, #UTMB, #overstims, #isostar, #Livetrail, #kalenji, #sauconynomadTR, #manchonstrail #Zoomyn, #compressport, #triathlon, #châteaudeVersailles, #ITRA, #tomtomrunnercardio

Hoka Test tour modele Huaka avec endurance shop st germain en laye

Hoka Test tour modele Huaka avec endurance shop st germain en laye

hoka test tour
hoka test tour de la Huaka avec adrien Dos Santos

Grâce à une technique de matelassage optimisant la capacité de rebond, ces chaussures de running pour homme sont spécialement conçues pour la course à pied sur route. Avec ses 50% de matériau amortisseur de plus que les chaussures de running standards, les baskets Hoka® One One sont idéales pour les coureurs qui recherchent une paire de chaussures ultralégère, stable et performante. Je confirme la sensation visuelle et d’amorti ahurissante: seulement 252g !!

La HUAKA est destinée aux coureurs qui veulent une chaussure très efficace avec un poids minimum. Elle comporte notre exceptionnelle semelle intermédiaire RMAT® pour une qualité inégalée et une tige SpeedFrame sans couture pour une protection légère. La Huaka est la compagne idéale de vos longues sorties compétitives sur route ou trail.

Soirée test très sympa, la forêt de st germaine de nuit, la beauté de la vue sur Paris au pied de la terrasse quel superbe terrain de trail mi route mi urbain

Merci Alain, gérant du endurance shop de Saint germain en Laye, merci aussi pour avoir tester les à Ledsenser pour l’efficacité et pour avoir illuminé notre sortie.

Merci à Adrien Dos Santos, athlète du team Hoka, pour ces précieux conseils

Autre test sur chaussure de trail: nomad de saucony

testing produit trail Zoomyn trailtopassion

testing produit trail Zoomyn trailtopassion sur Paris Lundi 23.02.15

testing produit trail Zoomyn trailtopassion
testing produit trail Zoomyn trailtopassion

 

apéro testing produit trail Zoomyn trailtopassion
apéro testing produit trail Zoomyn trailtopassion
manchettes zoomyn
manchettes zoomyn
maillot ATOM trail zoomyn
maillot ATOM trail zoomyn

 Les plus +

  • la qualité de fabrication (assemblage français avec une partie de confection au Portugal)
  • gamme homme et femme: j’ai testé les 2 et on voit bien la différence de mensuration … 😉
  • le choix bicolore qui donne une vraie identité à la marque
  • la qualité du patronage bien penser: les produits sont au plus de chacun

 

Les points à revoir ?

  • de nouveau produit technique comme le corsaire (en cours de développement)
  • le réseau de distribution à poursuivre, avis aux amateurs !!

Test produits suite au soutien financier au projet de lancer nouvelle gamme de produits trail avec le site de crowdfunding kisskissbankbank

Félicitation Jerome !!

Mon premier Trail : trail du canigou 34km D+2180 et D-2180 (aout2013)

Le 04 aout 2013, premier frisson pour une course nature, une distance supérieur à un semi et surtout en montage avec dénivelé positif puis négatif.

Course catalane connue des spécialistes aux alentours de Perpignan, reconnue des fans de trail, et des touristes …

Je me rassure pour valider l’objectif de terminer la course car il s’agit d’un challenge avec un pote marathonien et que je connais une partie du terrain et la fameuse cheminée du Canigou pour l’avoir faite en randonnée enfant.

fibre-running

Le pic du Canigou est le haut sommet oriental de la chaîne des Pyrénées, sur le massif du Canigou. Il est situé dans le Conflent, département des Pyrénées-Orientales, et culmine à 2 784,66 mètres d’altitude !!

D’un point de vue sportif, cette course date de 1905. A l’époque, les premiers coureurs portaient une charge de 8 kg .

La moyenne est de 5H37m42s en 2013. Le premier réalise le parcours en 3H11, soit le KM en 5m48s.

parcours_2014Le départ donné à 7H aux 800 passionnés, sous une légère brume matinale, permet de ne pas se déshydrater. Le début de course est collégial, en même temps il n’est pas nécessaire de partir « tambour battant ». Mais on libère vite le stress ou l’énergie avec le col de Jou.

Au gré des km et des virages, la végétation change et évolue. Les bénévoles sont fantastiques! Le dernier ravitaillement avant le pic, l’eau provient de la montagne rien de mieux pour repartir.

sommet du canigou

Le sommet est atteint en 3H45 pour les 18 km d’ascension. La descente est plus difficile, à cause des efforts déjà accomplis, de la chaleur estivale (il est 11h au sommet), du terrain accidenté, les virages … Je finis ravi en en 6H52. Même en marchant marche je souffre . Nous avons mérité le muscat et le plateau repas !!

Conseils:

  • Prendre le temps aux ravitaillements,
  • bien connaître son matériel et surtout l’avoir testé avant,
  • prendre du plaisir avant de se faire mal,
  • gérer différement la course de montée, et la course de descente !

Sportivement,

Pierre