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Strava gratuit ou payant, Strava application sport freemium

Dans la galaxie des outils de suivi connecté sport, nous avons Strava application sport freemium, Strava gratuit ou payant 😉

En effet, L’Offre gratuite de Strava est composée de 3 fonctionnalités: Enregistrement des activités + Prise en charge des appareils + Réseau social de sportif

Strava gratuit ou payant, Strava application sport freemium

Est ce que strava est gratuit ou payant ?

L’application strava est une application freemium : application pour smartphone dédiée à la pratique du vélo et de la course à pieds gratuite pour les principales fonctionnalités. Elle est disponible sur les smartphones iPhone et Android !

Ainsi, Il faut la version Premium de l’application, pour avoir plus de fonctionnalités pour près de 6€/mois si abo annuel : strava summit (3 packs de fonctionnalités à choisir : (1) entraînement, (2) sécurité (suivi à distance pour les proches) et (3) analyse des performances.

Les fonctionnalités de Strava payant :

  • Conception d’itinéraires
  • Compétition sur les segments
  • Tableau de bord Entraînement
  • Analyse de la puissance et de la fréquence cardiaque
  • Analyse poussée d’activités
  • Définition d’objectifs
  • Journal d’entraînements
  • Comparaison des efforts
  • Beacon
  • Avantages de nos partenaires
  • Carte des activités personnelles
  • Assistance premium

Comment installer l’application Strava ? strava mobile et strava.com

Pour ouvrir un compte Strava personnel, il faut aller sur le site Strava via internet. La 2eme option est d’installer l’application sur votre smartphone (Android ou IOS). Il faut ensuite suivre la procédure pour la création de votre compte. C’est gratuit.

Ainsi, l’Inscription strava est possible avec compte google, compte facebook et compte Apple.

Les applications sports running

Le blog fibre-running a realisé un bilan des 10 principales applications dédiées à la pratique de son sport : vélo, natation, running, trail, triathlon.

par ailleurs, Les applications nécessaires pour faire le lien entre les montres polar, montres GPS garmin, montres tonton GPS, montres GPS trail suunto, ….

Strava, outils de coaching sportif ?

Comment avoir le calcul des calories avec Strava ?

Afin de calculer les calories sur des trajets, Strava utilise votre puissance ainsi qu’un coefficient pour l’efficacité humaine.

Il y a 2 méthodes scientifiques pour calculer les calories dépensées pendant l’effort de puissance :

  • Estimation en entrant votre poids et celui de votre vélo ;
  • Datas obtenues avec un capteur de puissance.

Outils de coaching et d’entraînement en fractionné

il y a besoin d’avoir des connaissances pour analyser les données récoltées et un coach pour les adapter à sa physiologies, son comportement sportif

Créer un compte Strava gratuit ou payant pour sa communauté social running ?

il s’agit d’une Application communautaire qui rassemble des groupes, des clubs au travers de marques, de groupes géographiques ou de communautés fortes.

Les challenges Strava mensuellement ou annuellement

La version gratutes de strava laissent la possibilité de s’inscrire à des challenges notamment sur strava cycling en nombre de kilomètres, de dénivelés, de calories, …

Comment installer son widget strava ou son iframe strava ?

Comment Afficher ses statistiques Strava de la semaine en cours > installer le code :

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Comment Afficher ses dernières courses à pied via strava > installer le code :

<iframe height='454' width='300' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='https://www.strava.com/athletes/4468095/latest-rides/2b4b5b75e5d6f83f39baebb2ac68227b909ec3a3'></iframe>

Pierre Fibre-running

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