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Le test de l’application runmotion appli d’entrainement made in France

Le test de l’application runmotion appli d’entrainement made in France : aussi simple qu’un tchat et intelligent d’un vrai coach. Elle propose un entrainement sur mesure pour chacun.

Test application coach RunMotion
Test application coach RunMotion

Qui a créer test application run motion made in france ?

Ton programme repose sur l’expertise des fondateurs de RunMotion Coach et sur les études scientifiques les plus récentes dans les quelles ils ont contribué. ⌚️

L’idée de RunMotion est née lors d’un footing entre frères, qui ont plus de 20 ans de pratique de la course à pied. La team est composée de :

  • Guillaume Adam, 1er Français Marathon New York 2019 (2h26), ingénieur et co-auteur publication scientifique sur le running (MIT);
  • Romain Adam, Coureur de niveau régional du 5km au trail long, expert développement de startup ;
  • Paul Waroquier, Champion de France Master, coach et mentor d’athlètes confirmés, auteur de l’Art de Gagner.

L’application est membre de la frenchtech, et la région Auvergne-Rhone-Alpes.

Présentation de l’application runmotion , le coach sportif 3.0 :

Chaque semaine tu peux affiner ta semaine d’entrainements, de programmation de ton plan jusqu’à courir tous les jours ?!

Il suffit de modifier tes jours d’entrainements ou les jours de tes séances clés. Le plan s’adapte parfaitement à ton équilibre vie personnelle et vie professionnelle.

Où télécharger l’application RunMotion ?

Appli disponible sur App Store ou Google Play.

Plan d’entrainements running sur mesure ?

L’une des innovations de RunMotion Coach, c’est l’interaction avec le coach digital. un avatar dont l’échange est fluide et intuitif ! Tu peux choisir son caractère : positif 👍, autoritaire 👊, philosophe 🧘‍♂️.

Le coach digital apporte des conseils experts, des conseils vidéos exclusifs (technique de course, renforcement musculaire route et trail, …), des conseils nutrition chaque mois,…

S’entrainer autrement pour un marathon ?

Les programmes d’entraînement de RunMotion Coach ont été spécifiquement préparé pour l’ensemble des distances sur route : 5km, 10km, semi-marathon et marathon, par des coachs expérimentés ayant entraîné des coureurs de niveau débutant à international.

Il est donc possible s’entrainer partout. Cela fait penser à la startup de fitness airfit coach avec ses espaces extérieurs, complémentaires pour les renforcement musculaires ou muscu.

Tarif de l’application et du coach run motion :

En mode Gratuit, ton plan d’entraînement est toujours adapté à ton objectif. Le mode Premium (à partir de 4,99€/mois) prend en compte plus de paramètres, te permet d’interagir avec le coach digital (dont les retours au coach) et recevoir ses conseils 🏃‍♀️🏃‍♂️

Lors du téléchargement de l’appli, 15 jours sont offert sur le mode Premium. Tu sera libre à l’issue de la période Découverte de poursuivre en mode Gratuit ou Premium 😉

Test application run motion made in France

Les Conditions du test de RunMotion Coach :

Le test a été réalisé en aout 2020, entre vacances et reprise travail post rentrée scolaire. j’ai choisi de faire le training de 2 séances semaines.

le social running

Les exemples de plan d’entrainements de prépa physique trail :

  • échauffement avec footing, talons fesses, déroulée pied et montée de genoux
  • séance en bloc de : squat, pompes, mollets, Gainage, fentes, dits, saurs diagonal
  • fin de séance avec montée de côtes et côtes en descente
  • Possible Travail aussi pour l’endurance fondamentale

Avec quelle montre RunMotion est compatible ?

RunMotion Coach est compatible avec les applications et marques de GPS suivantes. Tu Visualises et suit tes derniers entraînements running dans RunMotion Coach pour de la top performance 😉

Le bilan du test application coach RunMotion

✪✪✪✪Ÿ✪Ÿ : 4/5

j’ADORE:

  • (+) Budget abordable
  • (+) s’entrainer à son propre rythme à tous moments en tous lieux
  • (+) les plans en photos + vidéos pour lancer son training

A ReVOIR :

  • (-) coupler l’appli avec des récompenses comme running heroes pour plus de motivation ?

le top 10 applications running by fibre Running > en fait-elle partie ? oui je viens de l’ajouter 😉

Votre testeur Pierre fibre-running

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