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Fabuleux compte rendu de la top course ecotrail Paris 2021 sur le 45km

Voici mon compte rendu course ecotrail 45km paris 2021 : premier dossard depuis les confinements et le covid 2020 sur grosse course : 528 eme sur 918 arrivés : 57% 🙏😁 Objectif de 5H trop ambitieux avec une préparation physique insuffisante, mais moins de6H qui aurait été une déception: 5H42 officiellement 😉 ma course sur strava.

Voici mes 2 premiers points ITRA : points pour participer à des trails plus difficiles comme utmb, maderes, …

Cette course étaient sur le signe de la reprise de la compétition, mais surtout un retour au partage, à la défense de cause comme Vaincre Parkinson, qui me tient à coeur pour aider les malades, leur donner de l’énergie et une partie de souffrance physique dans l’effort, qui est au quotidien, comme les personnes aidantes : merci Cédric Heda de ton implication dans ton asso vaincre parkinson et de France Parkinson, l’association référente.

Finisher écotrail paris 2021 sur le 45km

Effectivement, le parcours a été plus court que lors de ma première participation à l’ecotrail paris en 2016 sur un 50km. Donc voici mon compte rendu course ecotrail 45km Paris 2021 sous un contexte différent. Que la tour eiffel est belle, encore plus après presque 6H d’effort en course à pieds et des semaines d’entrainements !

Ainsi, le top reste la météo clémente ce samedi 3 juillet 2021 non caniculaire comme en Juin. j’avais une grosse appréhension. Donc aucune température désagréable ou difficile à gérer. Rassuré, car je déteste courir en pleine chaleur. J’avais douillé en 2013 sur le trail du canigou en plein mois d’aout après 6H d’effort 😉

Pierre de Fibre Running, Finisher écotrail paris 2021 sur le 45km
Pierre de Fibre Running, Finisher écotrail paris 2021 sur le 45km

Mon parcours trail running sur l’ecotrail paris:

  • départ masqué, départ par vagues avec sono et musique depuis Versailles, dans le parc du château !!
  • 10km, on commence a avoir le peloton qui s’étire, et surtout les sensations qui reviennent de s’accrocher en gérant l’effort dans les premières montées
  • premier ravitaillo en eau anticipé, car avec mes flasques de 0,5L je trace vers le second ravito
  • premier ravitaillement trail en liquide et solide au 25eme km, au delà de la mi parcours : début du parcours en foret sur chaville et meudon
  • deuxieme ravitaillo avec vu sur Paris, et on voit s’approcher la Tour Eiffel
  • le mur des 30 arrive un peu, mais on s’accroche, on pense à toutes les frustrations pendant le confinement et à toutes les personnes ayant soutenu cette participation.
  • le 40 eme fait mal, mais tellement kiffant en s’accrochant avec d’autres participants qui motivent, On fait le decompte des km restants. Ce n’est pas comme sur un marathon, il n’y a pas de l’affichage de chaque KM au sol, donc il faut se motiver autrement ! vive la prépa mentale

Tout cela m’a rappelé mon unique triathlon à Paris, mes paris Versailles, mes marathons à Paris, et aussi les Semi, … Donc beaucoup d’émotion à avoir reprise et retrouvé l’adrénaline du départ, du dossard, du dépassement de soi et de la solidarité de fin courses entre les coureurs 😉

Mes satisfactions de l’écotrail 2021 paris

Les bénévoles de l’ecotrail paris 2021 45km on été au top, sur le balisage mais aussi lors des ravitaillements. Des encouragements tout le long du parcours usant en forêt. Les bénévoles ont été respectueux des consignes sanitaires : garder le masque au ravitaillo, gant avec remise des fruits secs dans nos gobelets sportifs dédiés 😉

Effectivement, Les ravitaillements etaient simple en liquide (eau ou coca, ou café/thé, voir gaspacho), écolo avec la cup obligatoire dans le PAckage 😉

Course à 85% verte, course ecoresposanble de part effectivement la verdure pour un trail proche Paris 😉

Ma déception sur cette édition 2021 ecotrail paris :

Faire une course aussi prestigieuse, avec de belle valeur écoresponsable, et obtenir une simple biere ou limonade après 45km et plus de 5 heures d’épreuve, est plus que décevant. Moins de tee shirt, je comprends, mais la symboliquer d efaire partie de la communauté finisher de l’écotrail sur la 2eme plus grosse édition quand même !!

Prix de 76€ dossard, et pochette pour dechets. Pas de

Ainsi, un petit bémol au manque d’encouragements au bord de la route, que je mettrais sur le compte d’une course début juillet, avec peu de panneaux trail dans la ville et un samedi …

Pierre Fibre-running à votre écoute , rendez vous pour un prochain compte rendu running

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