Runtastic story running met le coureur dans la peau du héros | Se coacher
Runtastic story running met le coureur dans la peau du héros | Se coacher. L’application Zombies, Run! propose des sensations similaires à celles de la série Walking dead. On se croirait tombé dans Avatar. Sur une musique mystique ponctuée de…
Sightrunning Mélanger tourisme et course à pieds running
Sightrunning mélange tourisme et running C’est quoi le sightrunning ? Selon Relaxnews, Sightrunning mélange tourisme et running. Des chaînes hôtelières proposent de découvrir les grandes villes du monde via le tourisme de masse. Alors les visites guidées en baskets de…
6 top astuces diététiques sportives pour éviter les écarts d’été
l’été arrive 😉 Voici des exemples de recettes pour présenter 6 astuces diététiques sportives pour éviter les écarts d’été Alternative à la viande, les protéines végétales: associer dans l’assiette 2/3 de céréales (riz, semoule, maïs, pain) et 1/3 de légumes…
livre « courir avec les kenyans »
Le livre : Courir avec les Kényans, d’Adharanand Finn (journaliste freelance, pigiste au Guardian et au Runner’s World)270 pages – Publié le 1 juin 2012Prix: 19,50 euros TTC C’est une histoire vraie qui décrit comme un carnet de route la décision de Adharanand Finn d’emmener…
super Alternative au marathon de Paris: marathon de cheverny 6 avril 2014
Alternative au marathon de Paris: mon compte rendu du marathon de cheverny 6 avril 2014, avec son bonus la pasta party dans l’orangerie Pour mon second marathon, il m’a été recommandé de participer à ce marathon par un des organisateurs,…
le top 10 applications running pour se préparer au marathon
Voici le top 10 applications running pour suivre ses évolutions de performances physiques, physiologiques depuis son smartphone. Elles proposent notamment : Calcul de la distance parcourue, la cadence de foulées, les calories brulées, le temps de course …. Plusieurs modele…
Semi marathon de Lisbonne – 16 mars 2014
Compte rendu de mon Semi marathon de Lisbonne du 16 mars 2014 Voici mon Compte rendu du semi-marathon de Lisbonne 2014 pour une course à seulement 2 heures d’avion de Paris ! Elle vous plonge dans un autre univers : en…
Mon premier Trail : trail du canigou 34km D+2180 et D-2180 (aout2013)
compte rendu de course de Mon premier Trail : trail du canigou 34km D+2180 et D-2180 (aout2013) Le 04 aout 2013, premier frisson pour une première course nature, une distance supérieur à un semi et surtout en montant avec un…
