WinneuseFit, la solution de guides fitness et de guides de recette pour perdre du poids

WinneuseFit, la solution de guides fitness et de guides de recette pour perdre du poids à destination des femmes : sport et diététique ! Fibre Running en charge du bien-être et du sport santé va vous présenter une solution pour reprendre le contrôle de sa vie et d’etre mieux dans son corps !

Ainsi, Un top programme et communauté santé diététique, en restant épicurien et gourmand !

Qui est l’équipe d’expert nutrition et bien être Winneuse Fit ?

Joris Telbois, le fondateur de Winneuse Fit

J’ai connu Joris dans le cadre de nos échanges entre entrepreneurs, et d’ex banquier comme moi ! il a développé des solutions et conseils sur sa plateforme winneusefit. Il a eu l’idée en se rendant compte dans son propre cas qu’il fallait perdre du poids, de manière accompagnée et stimulée par une communauté, avec des personnes rencontrant les mêmes difficultés !

Aussi, Joris se lance le défi de lancer un mouvement féminin « Defi corps de rêve« ! bravo à ton engagement santé et mieux être !!

La team WinneuseFit :

Vous avez Flora Guillard, cliente devenu, membre pour conseiller les clientes jusqu’à leur succès. Elle suit et accompagne à poursuivre les efforts, comme un plaisir, addict fitness 😉

Et aussi, Il y a Manon Gessent, Coach, diplômée d’état par un BPJEPS activité de la forme. Ambassadrice et experte du programme BEB (Belle en Bikini).

Qu’est ce que cette méthode WinneuseFit pour faire fondre les kilos ?

1/ Le guide de La cuisine des Winneuses (pauvre en glucides et riche en micronutriments)

La définition des macronutriments est la suivante : les éléments majoritaires de l’alimentation selon le labo lescuyer sont présents dans les macro nutriments. Ils apportent, entre autres, de l’énergie à l’organisme sous forme de calories. Que vous soyez sportifs ou au boulot, on a tous besoins des protéines, lipides et glucides.

Les micronutriments sont les nutriments qui n’apportent pas d’énergie, mais nécessaires au bon fonctionnement immunitaires, et de l’organisme. Les micronutriments sont classés en 4 familles : les vitamines, les minéraux et les oligo-éléments, les acides gras essentiels.

Le système immunitaire est responsable de mécanismes de défenses qui permettent de lutter contre les agressions notamment en hiver ! Prenez soin de vous !

Ou se trouvent les micronutriments ?

La plupart des micronutriments sont présents autour de nous ! Que notre planète est riche : ainsi on les trouvent dans les végétaux, notamment les fruits et légumes, les poissons et les crustacés. A coté de ces vitamines, on trouve d’autres micronutriments antioxydants dans les fruits et légumes ! un bon jus de fruits chaque matin !!

Pourquoi les nutriments ? la différence micro et macro nutriments ?

Mangez en fonction de vos besoins en macro-nutriments (protéines, glucides & lipides): une alimentation équilibrée et variée est la base de votre succès. Ainsi, Avec LA CUISINE DES WINNEUSES , vous mangez ce que vous voulez, sans culpabilité.

2/ le BEB – Programme fitness et nutrition Belle en Bikini : belle avec son maillot

Comment être belle en bikini pour l’été ou en vacances ou en bord de mer ?

Les plus belles en bikini prennent soin d’elle physiquement avec le sport, et un bon programme diététique, et aussi avec la cuisine ! Une cuisine saine et sans plats préparés, plats industriels. Que des plats avec apports nécessaires au bon fonctionnement journalier pour l’objectif belle avec son bikini !

Que propose le programme fitness femme belle en bikini pour perdre du poids ?

Vous obtiendrez  avec WinneuseFit la solution de guides fitness

•  12 semaines d’entraînement sportif illustré à faire à la maison, au bureau pendant la pause
•  Des exercices illustrés et en vidéo pour faire soi même > le morning MIRACLE !
• Des plans diététiques par des experts pour vous aider à maîtriser votre alimentation et votre poids
• Accès au groupe privé d’entraide pour se motiver et s’améliorer tout au long du programme.

Des témoignages Impactants de femmes ayant perdu du poids :

Belle en bikini avis ou belle fesses avis ?

Au moment de la redaction de cet article il y avait 34 avis sur le programme belle en bikini et 7 sur mes belles fesses !

« J ai commencé BEB en mai 2020 car je voulais essayer quelques chose de nouveau. Je n ai pas été déçue. J ai compris petit à petit les erreurs que je faisais niveau alimentation et aussi en sport. Vraiment à essayer. Évidemment ce n est pas miraculeux. Il faut donner de soi, mais c est très abordable et ça vaut le coup pour qui souhaite une vraie hygiène de vie et être en forme toute l année. »

Mary sur le site winneuseFit

« Apres avoir commencé BEB en septembre et avec les premiers résultats j’ai voulu affiner mes fesses et c’etait le programme parfait pour obtenir les résultats escomptés😊 Foncez n’hesitez plus 👍 »

Elodie sur le site winneuseFit

Perdre du poids grâce au sport ? Comment Perdre du vente et gagner en abdos ?

Pour perdre votre graisse de manière globale, et particulièrement au niveau du ventre, je conseille de faire du cardio-training ! Le triathlon m’a beaucoup aidé en croisant les sports: travailler l’ensemble du corps et plaisirs !! On peut donc le pratiquer sous différentes formes : marche sportive, course à pied avec des plans, squat, corde à sauter, natation, cyclisme, …

PS: Article sport santé avec lien affilié