Bien-être Santé et Diététique sportive avec Une bonne alimentation et diététique pour courir efficacement:
Pour réussir voici des conseils Santé et Diététique sportive pour:
- favoriser les fibres naturelles,
- des idées sans gluten se développent,
- bien choisir les quantité de sucre lents
- manger lentement pour mieux digérer
- favoriser une digestion d’au moins 3 heures avant une compétition
Alimentation française sportive bio punch-power :
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Fibrement,
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