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Test chaussure running trail Hoka one one Speedgoat by FibreRunning

Test chaussure running trail Hoka One One Speedgoat by FibreRunning

Test chaussure running trail Hoka one one Speedgoat by FibreRunning
Test chaussure running trail Hoka one one Speedgoat by FibreRunning

Salut les runners et les runneuses !!!

Apres le test avec endurance shop avec la Huaka, Voici le Test chaussure running trail Hoka One One Speedgoat by Fibrerunning En Conditions chemin sous bois détrempé en montée et descente :

Test Running trail Fibre running sur le maxicross de Bouffemont pendant 24 km en février 2017 => Course avec succession de terre/cailloux/herbe en sous bois sans ampoules à l’issu de la course !!

Evolution de la Rapa Nui, la SpeedGoat en reprend les grandes lignes. Elles auraient tout à fait pu en conserver le nom, mais la marque à décidé/préféré jouer sur l’image d’un de ses ambassadeurs : Karl Metzer, légende du trail running outre-atlantique. Enorme marché US oblige, peu importe.

A la différence de quelques autres produits de la marque (Stinson ATR, Mafate Speed), le chaussant est très souple et on les enfile très facilement. C’est un plaisir à mettre aux pieds.

Esthétique

Exit le mesh rigide des Rapa (on respire mieux des orteils!), le système quick-lace (dommage c’est pratique ; d’autant plus que les lacets de la Speed Goat ont bien besoin d’un double noeud)

Selon testeur-outdoor.fr, La tige maintient le pied jusqu’aux métas, et la pointe de la chaussure en caoutchouc recyclé protège mieux le pied. Si vous recherchez une chaussure solide adaptée aux trails techniques, la SPEEDGOAT est ce qu’il vous faut.

Sa légèreté vous fait gagner en rapidité tout en ayant une adhérence maximale au terrain

Vous arpentez sans difficulté les sentiers les plus accidentés grâce à sa semelle extérieure Vibram. Ce caoutchouc assure une résistance accrue face à l’abrasion et une accroche parfaite sur sols secs ou gras. Les multiples chevrons apportent une accroche maximale tout au long de votre parcours et vous procurent une meilleure traction.

 

Confort

Cette SpeedGoat est douce au premier contact avec le pied, dotée d’une mèche légère et agréable, parfaitement équilibrée. Le chaussant est précis et efficace à l’avant pour le confort des orteils.

Équipée d’une semelle intermédiaire en ÉVA légèrement plus souple et de pavés en caoutchouc Vibram de 4 mm, la SPEEDGOAT est conçue pour affronter les terrains techniques avec facilité.

 

Dynamisme :

Ça ne bouge pas dans les portions glissantes ou les fortes pentes (montées et descentes) quelque soit les conditions. Elle conserve leur dynamisme performant avec un excellent contrôle de la foulée.

 

Hoka one one ?

Hoka est une marque à l’origine française qui n’existe que depuis 2010. Elle a été créée par ses deux fondateurs Jean-Luc Diard, Nicolas Mermoud (3ème à l’UTMB tout de même) ainsi qu’avec l’aide d’un concepteur se nommant Christophe Aubonnet. La différence ce fait via le concept Oversize : chaussure à l’opposer du minimalisme tout en gardant une grande légereté au pied !

 

Fiche technique

  • Semelle extérieure de 4mm Vibram MEGAGRIP: adhérence, durabilité et traction
  • Chevrons : accroche
  • Drop 5mm : foulée plus naturelle
  • Semelle intermédiaire IMEVA : confort et amorti
  • Languette rembourrée : réduire la pression sur le dessus du pied
  • Empeigne ultra aérée : respirabilité
  • Sans couture : diminue les frottements
  • Pare-pierres sur l’avant : protection
  • Catégorie de chaussures : neutre
  • Résistance à l’eau : non
  • Imperméable : non
  • Poids de 275 grammes en 42 pour Homme
  • Construction en H pour une stabilité renforcée
  • Prix moyen 130.00€

 

 

Test chaussure running trail Hoka One One Speedgoat by FibreRunning, Comment choisir sa taille :

http://www.hokaoneone.eu/fr/sizing-information.html

Rencontre avec Karl Meltzer :

http://www.hokaoneone.eu/fr/athletes-meltzer.html

La technologie HOKA plus en détails :

http://www.hokaoneone.eu/fr/technology.html

Hoka One One Speedgoat : Où la trouver au meilleur prix

Hoka One One Speedgoat sur i-run.fr

Hoka One One Speedgoat chez Lepape.com

Hoka One One Speedgoat chez Univers Running

 

NOTATION 🙂  ✪✪✪✪Ÿ ✪Ÿ sur 5

j’ADORE Donc:

(+) les couleurs avec rappel fibre running

(+) Look Camouflage

(+) confort des orteils

(+) La qualité de relance, d’acroche et de relance

(+) l’accroche sur terrain humide Vibram

(+) le rendement sur route et chemin

 

A améliorer

(-) améliorer la protection parre pierre sur l’avant

(-) languette un peu courte

 

Sources des informations, Liens complémentaires et autres blogeurs

http://mangeurdecailloux.com/hoka-speedgoat/

http://testeurs-outdoor.com/test-des-chaussures-hoka-speedgoat/

http://www.journaldutrail.com/test-hoka-speedgoat.html#.WVoUYMaz6CQ

http://www.my-trail.fr/test-hoka-one-one-speedgoat/

 

 

Sportivement

Pierre

#fibreruning #fibretriathlon

#Rapa Nui, #SpeedGoat, #trail, #hoka one one, #vibram, #Jean-Luc Diard, #NicolasMermoud, #maxicross, #bouffemont, #Oversize

 

 

Selon Elric de www.my-trail.fr, Il apparait évident que Hoka a créé une bombe avec ce modèle. Si on s’en tient au communiqué de presse on apprend que : « la Speedgoat associe le confort d’une chaussure de course sur route et une semelle externe Vibram® dynamique garantissant une accroche optimale, quelles que soient les conditions ». Ok c’est sympa tout cela mais dans la vraie vie ca dit quoi Jamie ?

Alors la première impression quand on met cette paire de Hoka c’est que l’on ressent tout de suite l’envie de partir et de relancer. Le profil agressif vu du dessus de la chaussure doit favoriser ce sentiment mais surtout la semelle donne l’impression d’être moins haut et donc de mieux sentir le terrain. Pour ma part j’ai été une fois de plus très surpris par le confort apporté par la semelle intérieure, on se pense dans une chaussure ultra confort et très vite au bout de quelques kilomètres cette sensation apparait comme un vrai plus.

Le chausson est ultra agréable et il est parfais pour les longues sorties. On sent aussi une utilisation intelligente. La tige vous offre un maintien du pied jusqu’aux métas ce qui est un vrai plus pour vos sorties les plus techniques. Le couvert du bout de chaussure est fait en caoutchouc ce qui la aussi vous apporte une réelle faculté supplémentaire à encaisser les changements de terrains avec le plus grand plaisir.

Attention toutefois a bien respecter la période d’adaptation de vos pieds car de petites ampoules peuvent se créer en descente mais il faut bien minimiser le phénomène car cela peut arriver avec n’importe quel paire de running.

testé sur plus de 350kms : fait l’ut4m chartreuse (40kms avec du d+ et donc des descentes)

 

Mon premier Half triathlon à Beauvais

Mon premier Half triathlon à Beauvais

fibre-triathlon au half beauvais
fibre-running au half beauvais

Objectif

Accomplir un double courte distance, soit 1,9km de natation, 85km de vélo et semi marathon 21,1 km, préparé depuis 1 an avec pour atteindre les 6h.

 

Lieux :

Beauvais club de référence de part ses stars du long et des championnats du monde. Sylvain Sudrie et Poulat, déjà croisés au tri de la Baule, quand ils finissent, c’est pour moi le moment d’attaquer la CAP.

Cyril Viennot, meilleur français à Hawaï, considéré comme le triathlon IRONMAN le plus exigeant ! Notre triathlon français de référence à Embrun n’a pas à rougir.

Il s’agit de la 30eme édition, le premier Half !

 

Entrainements :

Avec 4H d’entrainements hebdo (qualité au détriment des KM),

 

Matériels

Combinaison Aquaman

Montre cardio TomTom

Trifoncton kiwami unique (pas de changements entre vélo et CAP)

Vélo Look sans prolongateur et équipement de contre la montre (pas de roue carbone.)

 

Départ

Météo clémente sur le plan d’eau du Canada, il est 9H00. Le stress monte, échauffement léger car arrivée u peu tard depuis Sartrouville.

 

1,9km de natation,

J’allonge le mouvement, ne sollicite pas trop les jambes, peu de monde donc pas faux mouvements et de rythme trop rapide pour se fatiguer.

Je termine la première discipline en 41 mm. Transition sans problème et plutôt rapide avec petite gorgée avant de repartir.

natation au half beauvais triathlon
natation au half beauvais triathlon

85km de vélo

En un an, seulement à 2 reprises j’ai roulé 80km. Les 3 boucles vont piquer à la fin !! Attention au draft, un jeune de Beauvais s’est fait sortir

3H05 d’effort, avec une moyenne de 28km/H sans roue carbone & prolongateur, chapeau le pierrot !!

vélo au half beauvais triathlon
vélo au half beauvais triathlon

Semi marathon 21,1 km

Quasi pas de repère pour la transition car aucun entrainements d’enchainement sur ce type de distance

Il est environ 13H, et la chaleur couplée à l’effort le 2eme tour sera très très dur. Le soleil tape fort (voir mon coup de soleil dans le dos).Je croise des collègues, ca remotive. Le plus violent a été de se faire doubler par une vétérante … Petit coup de mou. Le parcours nature est magnifique faisant penser à aitre chose que l’effort.

Les ravitaillos sont importants avec la chaleur. Certaines portions sont donc faite en marchant … je finis en 2H13 Ce qui est une grosse perf pou moi avec 6H05 d’efforts !!!!!!!

running au half beauvais triathlon

Nutrition

Pas de mauvaise surprise, plus le manque de sorties très longues à peser et donc le manque d’habitude à manger autant de gels, de sucre … C’est dans la tète que tout s’est passé !!

 

Arrivée

Le luxe de faire un sprint ?? Que m’arrive t il ?!! Juste un sursaut d’orgueil à ne pas de faire doubler dans les derniers mètres !!

Réconfort avec une spécialité de l’Oise : frites et fricadelle ! Super envie de salé !!

 

Conclusion & conseils

Formidable aventure personnelle, de dépassement de soi et d’accomplissement !

Le soutien des potes du club a été un vrai soutien mental à terminer en se faisant plaisir.

Pour ambition de se faire plaisir avant de rechercher la perf absolue comme dans d’autres clubs voisins

Un jour c’est certainement un Ironman avec un entrainement spécifique !!

Un sacré enjeu de gestion de l’effort sans référence physique et mentale.

Vive le triple effort

 

Remerciements :

Super organisation, chapeau au club de Beauvais et aux bénévoles !

 

# tripleeffort, #greenteam, #ecsartrouville, #sartrouvilletriathlon, #beauvaistriathlon, #beauvaistriathlonlong, #halfbeauvaistriathlon, #trippsport, #halfironman, #fibretriathlon

UNICEF Heroes Day, la première course connectée au monde

UNICEF Heroes Day, la première course connectée au monde

Ce dimanche 19 avril 2015 a eu lieu UNICEF Heroes Day la première course connectée au monde et cette 1ère édition est déjà un succès international. Découvre sans plus attendre le classement de la course, dont les félicitations aux équipes suivantes:

  • Team Kiki, avec 1845€ récoltés.
  • FRILUFTSLIV, avec 1235,1 km au compteur à l’issu de la période d’entrainement.
  • We Run With Runningman pour ses 10km réalisés en 36 minutes et 41 secondes.

Voici les quelques chiffres à retenir de cet évènement :

  • 5552 participants, venant de 36 pays.
  • 112 715€ récoltés qui vont permettre de vacciner 22 543 enfants.
  • un engagement hors norme avec plus de 6x le tour de la Terre réalisés durant la phase d’entraînement, et 2122 photos partagées et ajoutées à l’album de la course.

Ces chiffres montrent la concrétisation d’un projet qui a commencé il y a maintenant plus de 10 mois, et construit une collaboration entre Running Heroes et l’UNICEF.

Un email de remerciement a été adressé à chaque participants « Nous te remercions surtout de nous avoir fait confiance et d’avoir osé participer à la 1ère course connectée au monde. Pour nous, tu es un innovateur, tu fais partie des premiers à avoir cru en un nouveau modèle. Running Heroes et l’UNICEF voulaient te surprendre et te donner une nouvelle raison de faire un don, de t’engager, en te fournissant une expérience de course inédite. A coup sûr, nous renouvellerons l’opération, pour construire de plus grandes choses, mener de plus grands combats, et y impliquer le plus grand nombre.

Parce que nous avons adoré chacun des visages qui se cache derrière les 5552 héros de UNICEF Heroes Day, nous t’invitons à faire de même et à consulter l’Album Photo de la course qui regorge de pepites et bons souvenirs.

Continue à courir, reste en forme, porte-toi bien, et rendez-vous très vite pour de nouvelles aventures. »

Les équipes UNICEF Heroes Day, Running Heroes et UNICEF.

 

Les secrets du phénomène « running » | GQ

Les secrets du phénomène « running » | GQ.

En mars 2013, une enquête recensait près de 6 millions de coureurs en France, dont 1,5 s’alignant sur l’une des 6500 courses organisées sur notre territoire. Décryptage du « running boom » à la française.

enquête entre Kantar Media avec Esprit Running et la Caisse d’Épargne.

Ligne sur le CV ?? Pourquoi ? Parce qu’on imagine qu’un marathonien est quelqu’un d’organisé, d’endurant, de déterminé. Les recruteurs se disent qu’il sait se préparer en vue d’une échéance, qu’il sait aller au bout d’un défi. »

Semi marathon de Lisbonne – 16 mars 2014

Semi marathon de Lisbonne 16 mars 2014

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Voici une course à seulement 2 heures d’avion de Paris qui vous plonge dans un autre univers : en couple sans les enfants, nous  profitons d’un « air d’été » en mars, avec des températures de 24°.

Il s’agit d’une course qui accueille 30 000 personnes. Il faut savoir que la majeure partie des coureurs participe au « mini-marathon », course pédestre de 7km.

Dossard en poche, place au tourisme. Car l’intérêt d’une course à l’étranger est de pouvoir découvrir une ville et les habitudes de ses habitants.

Lisbonne : 
ville très accueillante où l’on parle aussi bien en français qu’en anglais. Très vite, on plonge dans une ambiance touristique avec : les magnifiques façades recouvertes de faïences que l’on nomme « azuleros », la tour de Belém, le quartier du fado (danse locale), le château Saint-Georges, le tram n°28 (attention aux pickpockets), le quartier Bairro Alto …

Une pause culinaire d’avant course, peu diététique mais si bonne : les fameuses « Pasteis de nata », la pâtisserie portugaise: un mini flan avec sa croûte dorée et sa pâte feuilletée.

Dimanche, train =  d’embouteillage
 : pour rejoindre la ligne départ, il faut emprunter les transports en commun, seul moyen d’accéder au pont du 25 Avril. Nous voilà dans un bus bondé, rempli exclusivement de coureurs. Au terminus de celui-ci, un train semblable au RER nous attend. Les rames qui arrivent sont pleines. Impossible de monter à l’intérieur. Nous laissons passer plusieurs trains puis avons recours à la méthode parisienne en poussant de toutes nos forces la foule pour faire notre petite place.

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Départ sur le pont du 25 avril qui enjambe le Tage petit frère, du Golden Gate de San Francisco. Il s’agit de la même équipe d’architecte. Nous prenons notre mal en patience en captant les rayons du soleil plutôt piquants à cette période de l’année. Mais au-dessus de nos têtes, le ballet des hélicoptères avec des musiques de Shakira pour finaliser l’échauffement.

Le départ est donné à 10H30 : il faut slalomer parmi les « randonneurs »,  venus participer à la course de 7km mais en mode marche ( il contemplent Lisbonne depuis le pont, long de 2,3 km). Nous descendons sur la ville pour longer la zone portuaire : parcours urbain très roulant.

Les ravitaillements salvateurs sont très bien organisés, avec une température brûlante. Des groupes de rock mettent du rythme à notre foulée ainsi que le public très festif. Le parcours en aller-retour sur les quais (cf. plan) permet de profiter doublement. Mais il s’agit des parties les moins intéressantes de la ville…

Arrivée:la clameur de la foule, des supporters et de nos supportrices, nous permettent de finir en 1H 45, et d’apprécier une arrivée près de la fameuse tour de Belém

Très gros embouteillage pour récupérer la médaille et la gourmandise de ce semi : une glace Magnum à la vanille.

Muito obrigado…IMG_1938