Le blog Running Marathon Trail Triathlon

Ce blog, fibre-running a l’œil sur les nouvelles tendances de la course à pied et de sa communauté de runners ! C’est simplement parler de course à pied, de jogging, de trail en nature, de course d’obstacles, de trail, de triples efforts avec le triathlon : nous souhaitons donner un autre regard sur la course à pieds, le running, footing, dans ce dédales de site dédiés à ce sport universel. Essayez de s’entrainer seul n’est plus à la mode 😉

Du Running minimaliste* au business du running Jogging, les meilleures performances mondiales de course à pieds / athlétisme, les nouveautés du running jogging, le développement d’un vrai réseau social dans le running, … .

Qu’est-ce que le blog fibre running ?

Le blog fibre running est le contenu d’un passionné qui partage sa passion du running trail triathlon :

• La fibre alimentaire avec des idées diététiques,
• La fibre carbone pour le vélo de CLM en triathlon ou cyclotourisme,
• La fibre passion Running,
• La préparation physique et prépa mentale,
• La fibre écolo avec le concept Run Eco Team,
• Fibre musculaire dans l’effort avec un soin portée sur la nutrition sportive grâce à la BCAA,
• La Fibre sportive et adopte un runner,
• La Fibre optique pour rester connecté ensemble avec le top 10 des appli running,

N’hésitez à vous manifester pour faire partager vos idées, les tendances, les #bonsplansrunning et autres ! 

>> Présentation de Pierre l’athlète Fibre-Running 

Un blog running et aussi un blog sport avec des conseils :

C’est un blog course à pied, un blog trail, dédié Trail Course à pied, blog triathlon, vélo et le matériel cycliste comme le concept de marquage Pegatin.

Venez découvrir la passion avec d’autres blogueurs avec TOP 10 meilleurs blogs running runners. Courez suivant vos sensations et votre cardio, suivant les distances semi ou semi-marathon ou au-delà en mode endurance. Que vous soyez expert du running ou débutant ou à fond le chrono.

Les plans d’entrainements en course à pied by Fibre Running

Les plans d’entrainements avec des partages de CR en textes et vidéos ! (10km au marathon). Entraînements suivant les distances et la foulée. Bien choisir ses chaussures et sa pointure avec le bon soin des essaies fait par moi-même pour vous.

Ainsi, bien s’entrainer pour améliorer sa VMA, s’est aussi faire attention à ses étirements pendant un échauffement et après une bonne séance. La marche nordique est un bon complément d’entrainement en course à pied pour travailler le talon et l’avant du pied.

Les bons plans running

C’est des bons plans running en hébergement notamment. Pour payer moins cher des produits pour runners, avec échanger son dossard ou trouver son dossard avec Run-Gratis. Tout les bons plans pour vous runners, triathlètes, joggeurs, coureurs à pied,… .

Un meilleur éco run avec même des réductions de 15% chez Irun grâce à Fibre-Running 😉

Du social Running

Le social running, c’est trouver des partenaires, des blogs running, des triathlons pour ne pas courir seul et courir avec la nature en mode trail, et/ou en mode EcoRunTeam pour ramasser des déchets pendant sa passion run et nature. La rencontre running, la rencontre entre runners passionné de running #adopteunrunner. Ne récupère plus seul ta médaille avec le porte médaille de Finisher.

Faire attention à son poids avec le programme de perte de poids, et faire attention à sa diététique. C’est une des composantes des performances.

Des tests de produits running

Envie que nous testions vos produits de marques ou participez à des évènements de marques, n’hésitez pas à nous laisser vos coordonnées ou à directement prendre contact avec le blog Fibre-Running et participez à son essor !! Allez plus loin plus haut avec des chaussures bien lacées ! Petits moyens, grand cœur, ultra ambition running ! #testingproduitrunning

Les baskets ou les chaussures de running (minimalisme, over size, barefoot …) doivent être adaptées à chaque coureur avec la bonne pointure. J’utilise des semelles orthopédiques pour faire attention à ma voute plantaire et aux articulations de mes genoux, je vous conseille donc de faire de même, la santé avant tout.

Retrouvez-nous sur le social running, réseaux sociaux et abonnez-vous !!!

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• Communauté Kikourou,
• Strava avec mon profil fibre running,
• Communauté RunHappy France

Courir autrement en nature en mode trail ou outdoor :

Qu’est ce que le trail running ? Venez voir l’article sur la page dédiée pour gravir le dénivelé positif ou négatif de la course de trail à l’ultra trail ! Les bonnes foulées suivant les athlètes nécessitent un bon plan d’entrainement. Le trail se pratique aussi en ville avec l’urban trail, en hiver avec le cross qui est son point de départ. Pas besoin d’être en mode sprint pour se faire plaisir !

Mais aussi, le sport glisse en mode surf avec le test de la vague à surf artificielle pour optimiser les entrainements de trail avec le renforcement musculaire des pieds et chevilles. #trailrunning

Des coureurs à pieds

Du bitume à la poussière, des sentiers ou de la neige pour les extrêmes, …de 10km à 21km à 42,19km aux ultras !!

Ce blog a pour vocation de vous aidez à être bien dans son corps, bien dans ses pompes, bien dans sa vie, … .

Fibrement pierre