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Voici le top 10 applications running pour suivre ses évolutions de performances physiques, physiologiques depuis son smartphone. Elles proposent notamment : Calcul de la distance parcourue, la cadence de foulées, les calories brulées, le temps de course …. Plusieurs modele…
Semi marathon de Lisbonne – 16 mars 2014
Compte rendu de mon Semi marathon de Lisbonne du 16 mars 2014 Voici mon Compte rendu du semi-marathon de Lisbonne 2014 pour une course à seulement 2 heures d’avion de Paris ! Elle vous plonge dans un autre univers : en…
Mon premier Trail : trail du canigou 34km D+2180 et D-2180 (aout2013)
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