Test fruit tea, un bien-ĂȘtre naturel pour sportifs
Le test fruit tea
C’est pendant les chaleurs de l’Ă©tĂ© que jâapprĂ©cie le plus de boire un bon thĂ©. En naviguant sur de nombreux blogs, j’ai dĂ©couvert le site Fruit-Tea.fr qui propose entre autre des infusions de thĂ©. J’Ă©tais quelques peu retissant Ă passer commande lors de mon premier achat car il n’y avait pas de commentaire ou d’avis client sur le site.
C’est en voyant un Ă©cho positif sur un blog que j’ai finalement dĂ©cidĂ© de me laisser tenter par « le duo framboise » (Ă©tant l’un de mes fruits prĂ©fĂ©rĂ©s).
De bons conseils running en hydratation đ
Composé de deux différentes infusion de thé, la « Raspberry Boom » et la « FlÚche de Cupidon » de 100g chacune pour un total de 28⏠(promotion de 12% sur le pack et coupon de réduction de 20%).
Le verdict ? Les produits sont bons ! Je sens bien le parfum de la framboise, et moi qui apprécie les thés puissant, la Raspberry Boom fût mon parfum favori du pack.
Petit hic, je trouve quand-mĂȘme les produits lĂ©gĂšrement onĂ©reux si l’on ne prend pas en compte les offres promotionnelles.
Je vous laisse vous faire une idĂ©e par vous-mĂȘme, n’hĂ©sitez pas Ă vous laissez tenter vous aussi en bĂ©nĂ©ficiant du code de rĂ©duction de 15%.
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Fruit tea ou Les bienfaits du thé
Le thĂ© c’est bon quand on le boit, mais c’est aussi bon pour noter corps. En effet, une consommation modĂ©rĂ© de thĂ© est un atout pour la santĂ© et le bien-ĂȘtre physique. Il permet notamment de bĂ©nĂ©ficier :
âą D’une concentration Ă©levĂ© en antioxydants. Ces derniers protĂšgent le corps humain contre certaines molĂ©cules nĂ©fastes provocant dans les cas les plus graves des maladies cardiovasculaires.
âą D’une prĂ©vention des caries dentaires dĂ» au polyphĂ©nol prĂ©sent dans le thĂ© qui vont diminuer la prĂ©sence de bactĂ©rie et aider au blanchissement des dents.
âą Renforce les os, certains thĂ© (comme le moringa) sont connus pour diminuer la perte de densitĂ© osseuse, voir mĂȘme la renforcer.
âą Une potentielle perte de poids. Certaines Ă©tudes, Ă prendre avec du recul, prouvent que la consommation de thĂ© (pur) aide Ă la perte de poids. Il reste cependant nĂ©cessaire d’avoir une alimentation variĂ©e et Ă©quilibrĂ©e.
âą Le thĂ© pur devient un trĂšs bon substitut Ă l’eau. Ne contenant aucune calorie et aucun glucide (si vous ne rajoutez pas du sucre) cela permet de bĂ©nĂ©ficier des mĂȘmes vertus hydratante que l’eau, des bienfaits du thĂ© et de son dĂ©licieux parfum.
Le thé, un atout pour les sportifs
Quels sont les avantages du thé pour un sportif ?
Le thĂ© constitue une base parfaite pour rĂ©aliser vos boissons adaptĂ©es Ă lâeffort en ajoutant Ă votre thĂ© pur la dose suffisante de glucides et de sodiums pour rĂ©approvisionner votre corps pendant et aprĂšs l’effort.
De plus, le thĂ© amĂ©liore le systĂšme digestif. De nombreux sportif amateur s’entraine aprĂšs avoir manger, donc pendant le cycle de digestion. Les performances sont moindres et une sensation de malaise (car le corps n’arrive pas Ă gĂ©rer la digestion et l’effort intense) apparait. Le thĂ© peut venir apaiser ce problĂšme, du moins en partie.
Le thĂ© contient de la thĂ©ine qui est l’Ă©quivalent de la cafĂ©ine, mais celle ci dure plus longtemps. Donc les rĂ©fractaires au cafĂ© ont maintenant une parfaite alternative.
Attention, la consommation de thĂ© doit rester modĂ©rer. En abuser c’est aussi se mettre en danger.
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Fibrement, Pierre
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