Test vague à surf Sports Outdoor by Fibre-running

En mode Glisse pour le Test vague à surf Sports Outdoor by Fibre-running à Cergy, avec la vague artificielle, en mode aloha et fun

Voici une vidéo youtube : Mon premier ride surf sur vague artificielle à cergy 2020

Mon premier ride surf sur vague artificielle à cergy 2020

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Cette vidéo Youtube traite de Mon premier ride surf sur vague artificielle à cergy 2020

Dompter une vague avec la puissance de face, ressemble au snowboard mais la sensation de glisse est réelle. Il me manque des repreres pour trouver la vitesse et les figures 😉 Voici un beau spot de surf en IDF, près de paris, à la base de loisir de cergy Je travailler les entrainements croisés en triathlon généralement, là j’ai testé l’équilibre, et les appuis nécessaires en trail et course nature !!

Où trouver une vague artificielle ?Où est la Base de loisirs de cergy et son équipement glisse :

Affrontez la vague, en bodyboard ou en surf à cergy avec la vague à surf

L’équipement de la vague à surf est simple :

une bâche tendue et inclinée en forme de toboggan sur laquelle est projetée de l’eau à forte puissance, cela crée une vague statique permettant de glisser et de faire des figures.

Pour quel surfeurs les vagues artificielles ?

Tout Public A partir de 8 ans.
Pour les enfants de moins de 14 ans, un adulte doit être présent.

Ce sport de glisse est très accessible, et idéal pour les sorties en famille, les enterrements de vie de célibataires ou les challenges entreprises pour démotiver les collaborateurs.

Des sensations et des souvenirs incroyables, avec peu de chutes ! L’épaisseur de l’eau est faible, donc il faut savoir tomber comme un judoka 😉

Comment renforcer les entrainements Trail avec le surf ou en surfant :

Comment les entrainements croisés ou enchainés, en triple effort en triathlon, le surf est donc complémentaire du renforcement musculaire et des entrainements vitesse, VMA pour la course running et Trail.

Le rameur pliant chez soi en fonction de son agenda et de la météo est un vrai atout pour optimiser la pratique du surf 😉

Les chevilles et l’équilibre sont la base du surf et donc d’excellents exercices pour le trail. La concentration et le mental sont très sollicitées.

Test vague à surf à renouveler !

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